Сон ребенка
Категории
Отзывы
Дякую за гарну піжамку. Відправили у день замовлення... ...»
Вика
Класнючі джинси. Сину сподобались. Дякую.. ...»
Оля
Очень красивые и оригинальная маечка. На лето - прекрасная идея! Спасибо за оперативность и внимател.. ...»
Елена
НАШИ НОВОСТИ
Сон ребенка15 Sep 2021
Что такое сон? Зачем нужно спать?  Ваш ребёнок очень быстро растёт, его активность в разы превышает подвижность и затратность энергии взрослого ч...
Спортивная форма для физкультуры30 Jul 2021
Требования к спортивной форме на физкультуре Обычно уроки физкультуры проходят в специально оборудованных спортзалах, также на спортивной, специально...
Что купить девочке на крестины?12 Jul 2021
Крестные родители - это самые духовно близкие новорожденному люди после его мамы и папы. Многие их даже так и называют - вторые мама и папа. Быть крес...
Как одеть ребенка в 2 года11 May 2021
Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка в 2 года на улицу весной, осенью и зимо...
Какие продукты нельзя давать ребенку до года?23 Mar 2021
Какие продукты нельзя употреблять ребенку до года Что касается продуктов питания, то некоторые из них действительно не рекомендуется вводить в рацион...
Новые поступления
Шапка осенняя для мальчика
112 грн.
На основании 0 отзывов.
Notice: Undefined index: description in /home/malyshok/web/malyshok.com.ua/public_html/vqmod/vqcache/vq2-catalog_view_theme_abella_template_module_latest.tpl on line 27
Шапка для мальчика бирюзовая
112 грн.
На основании 0 отзывов.
Notice: Undefined index: description in /home/malyshok/web/malyshok.com.ua/public_html/vqmod/vqcache/vq2-catalog_view_theme_abella_template_module_latest.tpl on line 27
Блузка для девочки розовая с воротником
274 грн.
На основании 0 отзывов.
Notice: Undefined index: description in /home/malyshok/web/malyshok.com.ua/public_html/vqmod/vqcache/vq2-catalog_view_theme_abella_template_module_latest.tpl on line 27

Сон ребенка

Что такое сон? Зачем нужно спать?  Ваш ребёнок очень быстро растёт, его активность в разы превышает подвижность и затратность энергии взрослого человека.

Сон — это отдых, который обеспечивает полное восстановление нашего организма. Во время сна происходит заторможенная деятельность всех систем организма, мозг ребёнка активен, но его активность направлена на восстановление энергии и переработку полученной информации. Длительность сна зависит от возраста ребёнка. 

Так сколько же должен спать ребёнок? Потребность во сне определяется: индивидуальными особенностями, состоянием его нервной системы, уровнем здоровья, качеством сна. Конечно же в большинстве случаев будет лучше спать ребёнок у той мамы, у которой беременность протекала благополучно, мама не курила, не нервничала, много спала и гуляла на свежем воздухе, роды которой протекали без осложнений. 
Чем меньше ребёнок, тем меньше его работоспособность и больше времени надо на восстановление. В течение дня новорождённый засыпает до 11 раз, нет чёткого разделения дня и ночи. Только к концу первого месяца появляется отчётливое преобладание ночного сна. Для новорождённого спать около 16,5 ч.- это норма. Это связанно с тем, что даже незначительные внешние раздражители, превышают предел работоспособности нервных клеток, вызывая охранительное торможение. Поэтому длительный сон в младенчестве – физиологическая норма.

В первый месяц жизни ребенок спит беспорядочно.

Со 2-го месяца устанавливается суточный режим сна: ночной — 10—11 ч; дневной — 6—6,5 ч. Длительность ночного сна в течении первых трёх лет жизни остаётся практически не изменой, изменяется только количество дневных засыпаний. Спать один раз днём дети начинают в возрасте 1,5-2 лет и сохраняют этот режим чаще всего до школы. После четырёх лет многие дети перестают спать днём, не стоит переживать или настаивать, наличие дневного сна в этом возрасте завит от индивидуальных особенностей ребёнка. 

Чтоб ребёнок хорошо высыпался, развивался, радовал Вас своими достижениями, его сон должен состоять из двух фаз: фаза глубокого сна(медленного) и фаза поверхностного(быстрого) сна. Во время быстрого сна характерны мелкие быстрые подёргивания отдельных мышечных пучков и групп с незначительным движением в мелких суставах типа подёргивания пальцев рук и мимических мышц. В стадии медленного сна движений существенно меньше. Только ослабленный (быстрый, поверхностный) сон наблюдается: у детей в больницах, у перевозбужденного ребенка, при шуме во время засыпания, если перед сном ребенок очень плотно поел. Наоборот, быстрый сон не наступает: после длительной, тяжелой физической нагрузки, при медикаментозном сне, у больных детей в крайне тяжелом состоянии. Доказано, что если нет ослабленного сна, то нет сновидений и нет отдыха. 

Как же сделать так чтоб ребёнок хорошо высыпался, был бодрым, весёлым и активным? Ужин перед сном не следует делать обильным, так же рекомендуется исключить такие напитки как чай, кофе, какао. Активные, возбуждающие игры перенесите на более раннее время, а сам день малыша должен быть активным, подвижным с новыми впечатлениями, прогулками на свежем воздухе, играми и маленькими открытиями. Что бы дети быстро засыпали и крепко спали рекомендуется укладывать их в одно и то же время, неплохо бы превратить это мероприятия в приятный ритуал с купанием, чтением, колыбельными, укладыванием спасть игрушек, пожеланием всем домашним добрых снов и т.д. У каждого ребёнка должна быть своя кроватка, разговаривать с малышом следует ласково, тихо, спокойно, избегайте негативных эмоций, ссор, наказаний перед сном. Во время сна ребёнок должен находится в состоянии теплового комфорта. Очень важно подобрать ему комфортную, удобную одежду в соответствии со временем года. Температура в спальне должна быть не ниже 19-20 градусов. Сквозное проветривание проводится до сна, в тёплое время года во время сна форточки открыты, но не должно быть сквозняка, в холодное время закрываются за 10 мин до отхода ребёнка ко сну, не допускайте духоты и следите за температурой воздуха. Старайтесь не пользоваться балдахинами, они нарушают естественную циркуляцию воздуха и накапливают пыль. Регулярно стирайте шторы. 

Неправильный режим, заболевание ребёнка могут приводить к нарушению сна, что может стать причиной недостаточной активности ребёнка во время бодрствования, а это, в свою очередь, может привести к задержке нервно-психического и физического развития ребёнка, а при длительном сохранении приводят к возникновению заболевания. 

А теперь поговорим как сделать сон маленького ребёнка безопасным. Немногие знают, что 50% случаев остановки дыхания ребёнка во сне вызваны удушением вследствие неправельного положения во сне. Именно поэтому в октябре 2016г Американская Академия Педиатрии (АПП) опубликовала обновлённые рекомендации по организации безопасного сна ребёнка: 
1. Сон только на спине. 
2. Использовать твёрдую поверхность для сна. 
3. Ребёнок должен спать в комнате с родителями, но на отдельной кровати. 
4. Кровать должна быть пустой: убрать мягкие игрушки и постельные принадлежности из кровати (подушки, мягкие одеяла). 
5. Рекомендуется грудное вскармливание. 
6. Предложить пустышку на момент засыпания и сна. Убрать пустышку, если малыш её потерял. 
7. Не закрывайте малыша с головой, избегайте перегрева. 

Сон для маленьких детей очень важен! Он помогает малышам активно расти, интеллектуально и физически развиваться, укрепить иммунитет, нивелировать перегрузки и снять нервное напряжение, улучшить внимание и концентрацию и в целом способствует хорошему настроению и бодрости вашего карапуза. Не стоит недооценивать роль сна в жизни ребёнка и пренебрегать его качеством. 

Пижамы для малышей

Пижамы для девочек

Пижамы для мальчиков

  • костюм для мальчика
  • детские спортивные костюмы
Добро пожаловать в Malyshok

Интернет магазин одежды 

Наши скидки (все скидки начисляются менеджером, после подтверждения заказа):

- постоянным клиентам скидка 3%;

Доставка:  Новой Почтой,  Укрпочтой.

 Оплата: на карту банка;  через liqpay; наложенным платежом.

Время приема звонков:

с 9.00 до 18.00 выходные: суббота, воскресенье.

Прием заказов онлайн круглосуточно.

Заказы принимаем от 1 единицы.

Большой выбор товаров
Malyshok — онлайн-магазин модной одежды в Украине. Здесь Вы можете купить все модные новинки с доставкой на дом.

В каталоге интернет-магазина Malyshok большое разнообразие брендов женской и детской одежды разных ценовых категорий.

Наш ассортимент постоянно пополняется новыми товарами и брендами, в числе которых есть как всемирно известные производители, так и дизайнерские марки, эксклюзивно представленные на Malyshok

Мы сотрудничаем только с официальными представителями марок. Все товары, поступающие к нам, имеют необходимые сертификаты.

Доставка по всей Украине
Malyshok — это европейский уровень сервиса.

Мы обеспечиваем быструю доставку товаров по всей стране. Ваш заказ будет доставлен в любую точку Украины до 3 дней.

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать о новостях доставки, а также о скидках и акциях на сайте Malyshok.

Оплата и возврат
Мы развиваемся и развиваем наш сервис. На данный момент оплатить заказ можно наличными в момент доставки или банковской картой. В ближайшее время мы представим и другие способы оплаты заказов.

Если доставленный товар вам не подошел, не понравился или имеет заводской брак, вы можете вернуть его по почте в течение 14 дней не считая дня покупки. Мы перечислим вам деньги в минимально возможные сроки после получения вашей посылки.

Благодаря Malyshok покупать модные вещи стало проще, быстрее и комфортнее. Приятного шопинга!

Подписывайтесь на нас в инстаграмм @malyshok.com.ua

 



Яндекс.Метрика